РАЗМИНКА

РАЗМИНКА - Подготовительная часть урока, тренировочного занятия; выполнение специальных упражнений для подготовки организма к предстоящей работе. - предстартовая разминка . Комплекс упражнений, выполняемый непосредственно перед стартом для оптимизации предстартового состояния, разогревания организма, ускорения врабатывания, повышения работоспособности.