ПОСАДКА

ПОСАДКА - - посадка велосипедиста . Рабочее положение гонщика на велосипеде, позволяющее ему развить и сохранять в течение длительного времени оптимальную частоту педалирования. Посадка изменяется в зависимости от вида велосипедных гонок и индивидуальных особенностей гонщика. - посадка всадника . Положение всадника в седле. Посадка должна быть прямая, глубокая, непринужденная. В зависимости от вида конного спорта посадка может изменяться за счет укорачивания стремени и подачи корпуса всадника вперед, назад или в сторону, но она должна быть уравновешенной и не мешать движениям лошади. - посадка конькобежца . Положение тела конькобежца во время бега на коньках, при котором туловище наклонено вперед, ноги согнуты в тазобедренных, коленных и голеностопных суставах. Рациональная посадка уменьшает силу сопротивления воздуха, удобна для выполнения сильных и быстрых движений, благоприятна для функционирования внутренних органов. Зависит в основном от индивидуальных особенностей спортсмена и от длины дистанции, см. тж. ВЫСОТА посадки конькобежца .