ОТЯГОЩЕНИЕ

ОТЯГОЩЕНИЕ - Внешнее сопротивление движению (гиря, штанга, мешок с песком и пр.), усложняющее выполнение упражнения, способствующее увеличению мышечных усилий. - блочное отягощение . Приспособление из тросов и блоков для выполнения различных силовых упражнений.