БЕГ НА КОНЬКАХ

БЕГ НА КОНЬКАХ - - Б. на К. на длинные дистанции . Бег конькобежцев на дистанции 5000, 10000 м и свыше у мужчин и 3000, 5000 м и свыше у женщин, а также длительный бег по времени. - Б. на К. на короткие дистанции . см. спринтерский БЕГ НА КОНЬКАХ . - Б. на К. на скорость . Преодоление какой-либо дистанции на коньках с максимально возможной скоростью. - Б. на К. на средние дистанции . Бег конькобежцев на дистанции 1000, 1500 и 3000 м у мужчин и 1000, 1500 м у женщин. - Б. на К. на технику . Бег конькобежца в тренировке на медленной скорости с концентрацией внимания на правильности выполнения элементов техники бега. - Б. на К. по кругу . Бег на коньках по замкнутому кругу с целью отработки конькобежцем техники прохождения поворота. - Б. на К. по повороту . Движение конькобежца по кривой поворота скрестным шагом с наклоном туловища в сторону поворота для обеспечения динамического равновесия. - Б. на роликовых К. Специально - подготовительное упражнение, при выполнении которого спортсмен передвигается по асфальтовой поверхности на специальных роликовых коньках, прикрепленных к обуви. Используется как средство тренировки конькобежцев. За рубежом - самостоятельный вид спорта. - Б. на К. с махами двумя руками . Бег конькобежца по дорожке с использованием маховых движений двумя руками для повышения скорости; используется в беге на 500 м, для набора максимальной скорости со старта (в стартовом разгоне) на др. дистанциях, в тренировке на отдельных отрезках дистанции. - Б. на К. с махами одной рукой . Бег конькобежца по прямой и повороту с использованием маховых движений одной рукой для повышения скорости, отработки элементов техники бега, для сохранения равновесия. - спринтерский Б. на К. Бег на коньках с максимальной скоростью на дистанции 500 и 1000 м или ускорение на коротких отрезках в стиле бега на 500 и 1000 м.