МНОГОСКОКИ

МНОГОСКОКИ - Прыжковые упражнения на одной или двух ногах для развития прыгучести и силы ног. - многоскоки на двух ногах . Прыжковые упражнения, выполняемые с отталкиванием двумя ногами и с приземлением на две ноги. - многоскоки на одной ноге . Прыжковые упражнения, выполняемые на правой или левой ноге. - многоскоки с ноги на ногу . Прыжковые упражнения, выполняемые попеременно с одной ноги на другую.