КООРДИНАЦИЯ

КООРДИНАЦИЯ - (1). - внутримышечная координация . Согласованность работы отдельных двигательных единиц в составе одной мышцы. - движений координация . Достигнутые в результате тренировки согласованность и упорядоченность в пространстве и во времени движений отдельных частей тела спортсмена, способность быстро преобразовывать движения в соответствии с новыми условиями. Достигается наиболее рациональным включением мышечных групп, обеспечивающих выполнение движения по показателям пространственных, временных и динамических характеристик в соответствии со структурой конкретного двигательного навыка. - межмышечная координация . Согласованность в работе нескольких мышечных групп, обеспечивающая выполнение того или иного движения.